名古屋ランニングジャーナル

ようやく本格的な秋がやってきました。多くのランナーにとって歓迎すべき季節ですが、ランニングに出かける際の服装に迷う時季でもあります。そこで、快適に走り続けられるヒントをピックアップしてみました。

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ランニングを始めるきっかけは人それぞれ。運動不足解消のため、メタボな腹を引っ込めるため、会社や家庭でのストレス発散のため、失恋の傷心を癒すため・・・。最初はランニングそのものを楽しむのではなく、あくまでも「目的を達成するための手段」として走りはじめるケースがほとんどではないでしょうか。

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最近、クマ出没被害が日に日に増加しており、ニュースでも取り上げられています。
秋が深まり、紅葉が美しいこの季節、トレイルランニング人気で山に入るランナーも多いと思いますが、これまで「たまたま出会わなかった」だけであることを肝に銘じる必要があるでしょう。
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ランニング中に不測の事態が発生することは、誰もが経験する可能性がある現実です。体調不良やケガは、ランナーにとって致命的な危険を伴うこともあります。そのため、安全を確保するために適切な連絡手段が必要です。
思わぬ状況に備えるため、我々ランナーは安全のためのツールを持つべきです。急な体調の悪化や事故によるケガに備え、緊急時に連絡が取れる仕組みを整えましょう。命を守るための一歩として、連絡ツールを持つことは必要です。
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毎年9月中旬から10月中旬にかけて、半田市の矢勝川堤沿いにおよそ300万本もの彼岸花が咲き誇ります。彼岸花を愛でながら走れる散策路の距離は約2km。現在の開花状況はまだまだですが、今月末〜来月初旬あたりに見ごろを迎えそう。そこで本日は、矢勝川堤散策路をメインとした半田旅ランコースを紹介します。
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1秒でも速いベストタイムを目指すランナーの記録更新を支えるADIZEROシリーズより、アディダス史上最軽量※となる革新的なレーシングシューズ「ADIZERO ADIOS PRO EVO 1」が、アディダスアプリにて明日 2023年9月25日（月）10:00から抽選受付開始します。
※アディダス ランニングシューズにおいて
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愛知県・静岡県・長野県にまたがる三遠南信地域の更なる交流拡大を図るため、三県合同で「三遠南信地域マラソン大会スタンプラリー」を開催します。
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健康と運動の秋にふさわしいランニングイベント、「さわやか健康リレーマラソン」が2023年11月26日（日）に、愛知県大府市のあいち健康の森公園で開催されます。
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昔の話なのですが、以前トレラン中にプチ遭難して以来、「地形図」にハマった時期があった。等高線がいっぱいひいてあるアレ。
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お盆休みを迎え、多くの方々がリフレッシュのために旅行やアウトドア活動を楽しんでいることでしょう。しかし、台風の影響も予想されます。現在、台風6号そして台風7号が接近中であり、台風が迫る際には細心の注意が必要です。
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